موقع نشستن پای خود را روی پای دیگر نیندازید

این حرکت سبب دو مشکل اساسی برای بدن می شود
۱-انحنای ستون فقرات به شکل
c
۲- ایجاد درد در ناحیه کمر و گردن

+ نوشته شده در دوشنبه دهم مهر ۱۳۹۱ ساعت توسط جهانیان
|
ما همه تحت تاثیر همدیگر هستیم. اگر غیر از این باشد، از هیچ کس هیچ چیز نیاموخته ایم. من تحت تاثیر همه ام، هم چنان که خیلی ها تحت تاثیر من اند. من جمعیتی کثیرم... .. .